Styrkeløft hadde faktisk ikke noe før i 1973 for menn og 1980 for kvinner. Idretten består av tre øvelser: knebøy, benkpress og markløft.
Her i Norge ble Norges Styrkeløftforbund stiftet 8. januar 1974, og NM for herrer ble holdt samme året. Fire år senere deltok kvinnene for første gang. I dag er idretten fortsatt sterk og i livet, og vi har flere store øyeblikk, som vi kan være stolte av. Bare i 2013 tok to norske styrkeløftere verdensrekorder i sine klasser og øvelser. Disse var respektivt Carl Yngvar Christensen, som tok verdensrekorden i knebøy for senior i +120 kg klassen, på 475 kg, og Kjell Egil Bakkelund som tok verdensrekorden i klasse -83 kg sammenlagt, med utrolige 942,5 kg.